Le lait maternel est le meilleur choix pour nourrir votre bébé, car il lui apporte des bienfaits inégalés. Cependant, pour diverses raisons, tous les parents ne peuvent ou ne choisissent pas d’allaiter. Dans ce cas, une pléthore de préparations pour nourrissons, souvent appelées « laits 1er âge » ou « lait infantile », est disponible pour l’alimentation au biberon. Avec une myriade de marques qui garnissent les rayons des pharmacies et des supermarchés, il est essentiel de comprendre les distinctions. Voici un guide pratique pour vous aider.
Critères de choix d’un lait bébé standard
Tous les laits 1er âge, qu’ils soient vendus en pharmacie ou en supermarché, répondent aux besoins nutritionnels des nourrissons. Cependant, des nuances existent entre les marques. Considérez les éléments suivants :
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- Teneur limitée en protéines : Privilégiez les laits dont la teneur en protéines est inférieure à 1,34 g/100 ml, soit la teneur moyenne en protéines des laits 1er âge.
- Acides gras polyinsaturés à longue chaîne (AGPI-LC) : Recherchez des formules enrichies en DHA (entre 14 et 35 mg par 100 ml) et des teneurs en ARA au moins égales ou supérieures, conformément aux recommandations scientifiques.
- Teneur limitée en sel : Choisissez des formules dont la teneur en sodium est inférieure à 24 mg par 100 ml, ce qui correspond à la moyenne des laits 1er âge.
- Probiotiques : S’ils sont inclus, assurez-vous que le lait a fait l’objet d’une ou plusieurs études cliniques de haute qualité démontrant les avantages de l’ajout de probiotiques.
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Laits pour troubles fonctionnels
En cas de troubles digestifs spécifiques, des formules spécialisées peuvent répondre à différents problèmes :
- Laits anti-régurgitation : Adaptés à la réduction des régurgitations, ces laits contiennent de la caséine et sont épaissis avec de l’amidon (moins de 2g/100ml).
- Laits AR (antirégurgitation) : Disponibles uniquement en pharmacie, ils limitent davantage les régurgitations grâce à des doses plus élevées de caroube ou d’amidon.
- Laits anti-coliques : si les pleurs liés aux coliques sont un problème, consultez votre médecin pour envisager des modifications de la composition du lait, en réduisant éventuellement la teneur en lactose.
- Laits de satiété : idéaux pour satisfaire les bébés affamés ou gourmands, ces laits contiennent plus de caséine dans la fraction protéique, moins de lactose et de l’amidon ajouté pour espacer les tétées sans augmenter l’apport calorique.
- Laits anti-constipation : Pour les bébés constipés, optez pour une formule contenant moins de caséine et plus de lactose.